Download ไฟล์บรรยาย

การอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ บุคลากรโรงพยาบาลนครพนม
27-30 มิย.2554

การออกกำลังกายเพื่อคนไทยไร้พุง Download
การออกกำลังกายเพื่อสมรรถภาพ Download
การออกกำลังกายแบบการใช้ยางยืด Download
กินอย่างไรเพื่อสุขภาพ Download
กินเพื่อลดนำหนัก Download
องค์กรไร้พุง Download
ออกกำลังกายเพื่อลดพุง Download
อาหารว่างเพื่อสุขภาพ Download
เทคนิคการกิน Download
การคำนวณแคลอรี่ในการจัดอาหารว่าง Download
โยคะ(นอน) Download
โยคะ(นั่ง) Download